Running Science Lab
Running Science Lab es la línea especializada de BIOMEC dirigida a personas que desean aprender a correr de manera más segura, eficiente y organizada. Está pensado para nuevos corredores, personas que desean comenzar con una mejor base técnica y corredores recreativos no élite que buscan comprender mejor cómo se mueven, prepararse con mayor claridad y mejorar su experiencia al correr.
Muchas personas comienzan a correr con motivación, pero sin una orientación clara sobre técnica, organización, progresión y preparación general. Eso puede hacer que el proceso se vuelva más confuso, más incómodo y más difícil de sostener. Este servicio está diseñado para ayudarte a desarrollar una base más sólida, entender mejor tu movimiento y avanzar con mayor confianza desde un enfoque práctico y educativo.
El servicio puede incluir análisis biomecánico al correr, observación visual de la técnica, análisis en video, revisión de patrones de movimiento y orientación práctica para favorecer una mejor eficiencia, mayor control y una participación más segura al correr. También puede incluir recomendaciones generales sobre ejercicios de apoyo, técnica, organización de la preparación y orientación general en alimentación para apoyar un mejor rendimiento de forma realista y sostenible.
Running Science Lab es ideal para personas que desean prepararse mejor para eventos como 5K, 10K y medio maratón, sin necesidad de un enfoque competitivo de alto rendimiento. El objetivo es ayudarte a comprender mejor cómo correr, cómo organizarte y cómo fortalecer aspectos importantes de tu preparación para que puedas avanzar con más seguridad, mejor base y mayor confianza hacia tu meta.
Cómo se ofrece este servicio
Este servicio se ofrece de forma virtual y presencial, según la necesidad de la persona y la disponibilidad. La modalidad virtual puede realizarse mediante videollamadas y WhatsApp, facilitando orientación, seguimiento educativo y análisis a distancia.
La modalidad presencial está disponible en San Sebastián y pueblos limítrofes, según disponibilidad, y se realiza en parques, pistas de correr y otros espacios apropiados para este tipo de servicio. Esta modalidad permite observar el movimiento con mayor claridad dentro de un entorno más real y funcional para la persona que corre.
⚠️Nota Importante
Running Science Lab es un servicio educativo y de orientación general en biomecánica de carrera, técnica, movimiento y preparación básica para corredores recreativos. No constituye diagnóstico, tratamiento, rehabilitación, terapia física, entrenamiento médico ni servicios médicos. Tampoco sustituye la evaluación o el manejo individual por profesionales licenciados cuando sea necesario.
La orientación en ejercicios, técnica y alimentación se ofrece de forma general y educativa, dentro del alcance del servicio. Si la persona presenta dolor, lesión, síntomas, una condición de salud o necesidades individuales que requieran atención especializada, debe consultar al profesional licenciado correspondiente.